>>kaufen ein gesunder Grüner Tee Extrakt<<
Wie Grüner Tee kann helfen, Sie verlieren Gewicht natürlich ?
Grüner Tee ist der gesündeste Getränk auf dem Planeten.
Es ist mit Antioxidantien und verschiedene Substanzen, die vorteilhaft für die Gesundheit sind geladen.
Viele Studien haben gezeigt, dass grüner Tee die Fettverbrennung zu erhöhen und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Lassen Sie mich erklären, wie das funktioniert ...
Grüner Tee enthält Stoffe, die Ihnen helfen Fett verlieren
Grüner Tee Extrakt ist mehr als nur heiß, aromatisiertes Wasser.
Die bioaktiven Substanzen in den Teeblättern lösen sich im Wasser und machen es in die endgültige Getränk.
Wenn Sie eine Tasse hochwertigen Tee zu trinken, sind Sie eigentlich immer eine große Menge von nützlichen Substanzen mit starken biologischen Wirkungen.
Die bekannteste davon ist Koffein. Eine Tasse grüner Tee enthält viel weniger Koffein (24-40 mg) als eine Tasse Kaffee (100-200 mg), aber immer noch genug, um eine milde Wirkung haben.
Koffein ist eine bekannte Stimulans, die gezeigt wurde, die Fettverbrennung unterstützen und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit in zahlreichen Studien.
Aber wo grüner Tee wirklich glänzt in seiner massiven Palette von Antioxidantien ... mit potente Antioxidantien genannt Catechine geladen.
Die wichtigste von diesen ist EGCG (Epigallocatechingallat), eine Substanz, die den Stoffwechsel zu fördern können.
Denken Sie daran, dass diese Vorteile sowohl von grünem Tee trinken als Getränk, sowie unter Grüntee-Extrakt als Ergänzung abgeleitet werden. Die meisten Studien verwendeten Extrakte.
Es ist mit Antioxidantien und verschiedene Substanzen, die vorteilhaft für die Gesundheit sind geladen.
Viele Studien haben gezeigt, dass grüner Tee die Fettverbrennung zu erhöhen und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Lassen Sie mich erklären, wie das funktioniert ...
Grüner Tee enthält Stoffe, die Ihnen helfen Fett verlieren
Grüner Tee Extrakt ist mehr als nur heiß, aromatisiertes Wasser.
Die bioaktiven Substanzen in den Teeblättern lösen sich im Wasser und machen es in die endgültige Getränk.
Wenn Sie eine Tasse hochwertigen Tee zu trinken, sind Sie eigentlich immer eine große Menge von nützlichen Substanzen mit starken biologischen Wirkungen.
Die bekannteste davon ist Koffein. Eine Tasse grüner Tee enthält viel weniger Koffein (24-40 mg) als eine Tasse Kaffee (100-200 mg), aber immer noch genug, um eine milde Wirkung haben.
Koffein ist eine bekannte Stimulans, die gezeigt wurde, die Fettverbrennung unterstützen und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit in zahlreichen Studien.
Aber wo grüner Tee wirklich glänzt in seiner massiven Palette von Antioxidantien ... mit potente Antioxidantien genannt Catechine geladen.
Die wichtigste von diesen ist EGCG (Epigallocatechingallat), eine Substanz, die den Stoffwechsel zu fördern können.
Denken Sie daran, dass diese Vorteile sowohl von grünem Tee trinken als Getränk, sowie unter Grüntee-Extrakt als Ergänzung abgeleitet werden. Die meisten Studien verwendeten Extrakte.
Grüner Tee kann einen Beitrag zur Erschließung Fat aus den Fettzellen
Um Fett zu verbrennen, muss es zunächst in der Fettzelle gebrochen werden und in die Blutbahn.
Die Wirkstoffe in grünem Tee kann in diesem Prozess durch die Steigerung der Wirkung von einigen Fettverbrennung Hormone zu unterstützen.
Das Hauptoxidationsmittel in Tee, EGCG, kann helfen, ein Enzym zu hemmen, die das Hormon Noradrenalin bricht.
Wenn dieses Enzym inhibiert wird, die Menge von Norepinephrin erhöht.
Dieses Hormon wird durch das Nervensystem als ein Signal an den Fettzellen verwendet wird, ihnen zu sagen, um Fett abzubauen. Daher führt mehr Noradrenalin zu einem stärkeren Signal an der Fettzelle geschickt und mehr Fett wird abgebaut.
Koffein und EGCG (natürlich in grünem Tee sowohl gefunden) kann tatsächlich einen synergistischen Effekt, weil Koffein steigert weiteren Schritt in der gleichen Weg.
Das Endergebnis ist, dass die Fettzelle zerfällt mehr Fett, das in die Blutbahn freigesetzt wird und wird für die Verwendung als Energie durch Zellen, die es brauchen, wie Muskelzellen zur Verfügung.
Fazit: Die Substanzen im grünen Tee Anstieg Konzentrationen von Hormonen, die Fettzellen zu erzählen, um Fett abzubauen. Dies löst Fett in die Blutbahn und stellt sie als Energie.
Die Wirkstoffe in grünem Tee kann in diesem Prozess durch die Steigerung der Wirkung von einigen Fettverbrennung Hormone zu unterstützen.
Das Hauptoxidationsmittel in Tee, EGCG, kann helfen, ein Enzym zu hemmen, die das Hormon Noradrenalin bricht.
Wenn dieses Enzym inhibiert wird, die Menge von Norepinephrin erhöht.
Dieses Hormon wird durch das Nervensystem als ein Signal an den Fettzellen verwendet wird, ihnen zu sagen, um Fett abzubauen. Daher führt mehr Noradrenalin zu einem stärkeren Signal an der Fettzelle geschickt und mehr Fett wird abgebaut.
Koffein und EGCG (natürlich in grünem Tee sowohl gefunden) kann tatsächlich einen synergistischen Effekt, weil Koffein steigert weiteren Schritt in der gleichen Weg.
Das Endergebnis ist, dass die Fettzelle zerfällt mehr Fett, das in die Blutbahn freigesetzt wird und wird für die Verwendung als Energie durch Zellen, die es brauchen, wie Muskelzellen zur Verfügung.
Fazit: Die Substanzen im grünen Tee Anstieg Konzentrationen von Hormonen, die Fettzellen zu erzählen, um Fett abzubauen. Dies löst Fett in die Blutbahn und stellt sie als Energie.
Grüner Tee erhöht die Fettverbrennung, vor allem während Übung
Wenn Sie auf das Etikett fast jeder kommerziellen Gewichtsverlust und die Fettverbrennung zu ergänzen sucht, stehen die Chancen, dass Sie eine Art von Tee gibt es als Zutat zu finden.
Dies liegt daran, grüner Tee hat wiederholt gezeigt, dass die Verbrennung von Fett vor allem während des Trainings zu erhöhen,.
In einer Studie, Männer, Grüntee-Extrakt nahm und ausgeübt verbrannt 17% mehr Fett als Männer, die nicht den Zuschlag erhalten hat. Diese Studie legt nahe, dass grüner Tee die Fettverbrennung Auswirkungen von Bewegung steigern.
Eine weitere Studie, die sich auf 8 Wochen ging zeigten, dass grüner Tee erhöhte Fettverbrennung, sowohl während des Trainings und während der Ruhe.
Es gibt mehrere Studien, die dem zustimmen. Grüner Tee selektiv steigert die Fettverbrennung, die zu einer verminderten Körperfett langfristig führen kann.......
Dies liegt daran, grüner Tee hat wiederholt gezeigt, dass die Verbrennung von Fett vor allem während des Trainings zu erhöhen,.
In einer Studie, Männer, Grüntee-Extrakt nahm und ausgeübt verbrannt 17% mehr Fett als Männer, die nicht den Zuschlag erhalten hat. Diese Studie legt nahe, dass grüner Tee die Fettverbrennung Auswirkungen von Bewegung steigern.
Eine weitere Studie, die sich auf 8 Wochen ging zeigten, dass grüner Tee erhöhte Fettverbrennung, sowohl während des Trainings und während der Ruhe.
Es gibt mehrere Studien, die dem zustimmen. Grüner Tee selektiv steigert die Fettverbrennung, die zu einer verminderten Körperfett langfristig führen kann.......
Grüner Tee kann Steigern Sie die Stoffwechselrate und machen Sie mehr Kalorien verbrennen
Grüner Tee in einem Holzlöffel
Der menschliche Körper ist ständig Kalorien zu verbrennen.
Selbst beim Schlafen oder Sitzen, sind unsere Zellen Durchführung Milliarden von Funktionen, die Energie benötigen.
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass grüner Tee kann uns mehr Kalorien verbrennen, auch in Ruhe.
In den meisten Studien, entspricht dies etwa einer Zunahme 3-4%, obwohl einige Studien zeigen einen Anstieg bis zu 8%.
Für eine Person, 2000 Kalorien pro Tag, 3-4% beträgt weitere 60-80 Kalorien pro Tag, ähnlich dem, was Sie vielleicht mit einem hohen Protein-Diät erwarten brennt.
Obwohl die meisten der Studien waren sehr kurzer Dauer (1-3 Tage), gibt es auch einige Hinweise, dass der Stoffwechsel Steigerung Wirkung hält langfristig.
In einer Studie von 60 übergewichtigen Personen, die Gruppe unter Grüntee-Extrakt verloren £ 7,3 (3,3 kg) und verbrannte 183 mehr Kalorien pro Tag für 3 Monate.
Doch bedenken Sie, dass nicht alle Studien zeigen, dass grüner Tee steigert den Stoffwechsel. Der Effekt kann vom Individuum abhängen.
Grüner Tee in einem Holzlöffel
Der menschliche Körper ist ständig Kalorien zu verbrennen.
Selbst beim Schlafen oder Sitzen, sind unsere Zellen Durchführung Milliarden von Funktionen, die Energie benötigen.
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass grüner Tee kann uns mehr Kalorien verbrennen, auch in Ruhe.
In den meisten Studien, entspricht dies etwa einer Zunahme 3-4%, obwohl einige Studien zeigen einen Anstieg bis zu 8%.
Für eine Person, 2000 Kalorien pro Tag, 3-4% beträgt weitere 60-80 Kalorien pro Tag, ähnlich dem, was Sie vielleicht mit einem hohen Protein-Diät erwarten brennt.
Obwohl die meisten der Studien waren sehr kurzer Dauer (1-3 Tage), gibt es auch einige Hinweise, dass der Stoffwechsel Steigerung Wirkung hält langfristig.
In einer Studie von 60 übergewichtigen Personen, die Gruppe unter Grüntee-Extrakt verloren £ 7,3 (3,3 kg) und verbrannte 183 mehr Kalorien pro Tag für 3 Monate.
Doch bedenken Sie, dass nicht alle Studien zeigen, dass grüner Tee steigert den Stoffwechsel. Der Effekt kann vom Individuum abhängen.